习惯性流产应该吃什么

　　习惯性流产对女性朋友有很大的伤害。多次流产不仅伤害了女性的身体，也给女性心理造成了不可挽回的伤疤。因此，患有习惯性流产的女性朋友应及时治疗，也应注意日常饮食。今天，博爱不孕不育医院的医生向您讲解习惯性流产妇女在饮食中应注意的事项。

　　那么，女性在习惯性流产的饮食中应该注意什么呢？

　　注1: 少吃辛辣食物

　　辛辣食物可引起正常人的消化功能障碍，如胃部不适、消化不好、便秘，甚至痔疮。如果孕妇一直保持吃辛辣食物的习惯，一方面会加重孕妇消化不好、便秘或痔疮的症状，另一方面，它还会影响孕妇对胎儿的营养供应，甚至增加分娩的难度。因此，你应该在计划怀孕前3-6个月停止吃辛辣食物。

　　注2: 使你的饮食多样化

　　不同的食物含有不同的营养成分，营养成分也不同。有些含有这些，有些含有这些; 有些营养含量高，有些营养含量低。因此，食物应该混合。不要吃部分食物或避免吃。较好什么都吃，尤其是谷类食品。

　　注3: 生活中注意保湿

　　身体有足够的水分，可以帮助去除体内的各种代谢毒物，如重金属，增强免疫功能和抗病能力。特别是在夏季，这可以为怀孕后的婴儿提供良好的生长发育环境。但是，注意多喝煮沸后自然冷却的开水。这种水具有独特的生物活性，少喝人工制作的含有提神、色素、香精等的饮料或果汁。

　　以上是介绍女性习惯性流产的饮食注意事项，希望对习惯性流产患者有所帮助。感谢您耐心阅读。在此，祝您宝宝早日健康!

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